突然のぎっくり腰、あわてないでください！

 

ぎっくり腰ってどんなもの？

ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛」と呼ばれています。
「重いものを持ち上げた瞬間に腰がギクッ！」「顔を洗おうと前かがみになったら激痛が！」──そんなふうに、ある瞬間に突然起こる腰の激しい痛みが特徴です。

あまりの痛さに動けなくなったり、立ち上がれなくなったりすることもあり、「魔女の一撃」と呼ばれることもあります。
でも安心してください。ぎっくり腰は、正しく対処すれば、ちゃんと回復できます！

 

ぎっくり腰の原因とは？

ぎっくり腰を引き起こす原因は、いくつかあります。

• 筋肉や靭帯の小さな損傷

• 筋肉の硬直や柔軟性の低下

• 骨盤や背骨のゆがみ

• 長時間同じ姿勢を続けたあと急に動く

• 運動不足による筋力低下

特に多いのが、普段の疲労の積み重ねや筋肉の硬さが限界に達したときに、
ちょっとした動きで「ブチッ」と筋肉や靭帯に負担がかかるパターンです。

つまり、ぎっくり腰は突然起こるように見えて、実は体の中ではじわじわ準備されていたものなんですね。

 

「整体ゆらぎ」でぎっくり腰が戻りなく改善する理由

「整体ゆらぎ」では、ぎっくり腰になった直後の急性期にも、慎重に対応します。

まずは無理に動かさず、痛みを和らげるために、体にやさしい施術からスタート。
硬くなった筋肉をやさしく緩め、炎症を落ち着かせながら、血流を促して回復を早めます。

そして痛みが落ち着いてきたら、再発防止に向けて、弱くなった筋肉を少しずつ鍛え、骨盤や背骨のバランスも整えていきます。
「硬い筋肉はゆるめ、弱い筋肉は鍛える」ことで、ぎっくり腰を戻りなく改善できる体をつくっていくのが、「整体ゆらぎ」の特徴です！

さらに、ご自宅でできる簡単なストレッチや、ぎっくり腰を防ぐための生活アドバイスもしっかりサポート。
施術とセルフケアの両方で、腰の不安を根本から解消していきましょう！

こんなうれしい声をいただいています

「整体ゆらぎ」に通われたぎっくり腰のお客様からは、こんなお声をいただいています！

• 「歩くのもつらかったのに、数回で普通に動けるようになった！」

• 「再発しない体づくりまでサポートしてもらえて安心できた！」

• 「日常生活のアドバイスがすごく役立った！」

もしあなたが、ぎっくり腰の痛みで不安な毎日を過ごしているなら、
ぜひ「整体ゆらぎ」にご相談ください。
しっかりとあなたに寄り添い、根本改善を目指します！

 

悩み：肩こり、頭痛、不眠、一型糖尿病、生理不順

感想：施術後に身体がポカポカする感覚があり、終わった後は目の前がはっきりして見えた。

マッサージをしてもらった後、翌日など揉み返しが起こることがあって少し不安だったが翌日もいたくなくてびっくりした。また、毎月生理が２，３週間遅れるのに今回一週間予定より早いが施術をしていただいた次の日に生理がきた。予定より早くきたこともなく、必ず毎回遅れるのでそのことにもびっくりした。まだ一回なのにもう変化が出ておりすごいです。

一型糖尿病で血糖値が最近高く、インスリンを打ってもきかないことが多かったですが、夜くらいから血糖値が下がりやすくインスリンの効きがすごくいいです。逆に低血糖になるようになりました。

整体で身体の不調が治るなんて・・・。と信じていませんでしたが、今回してもらい一つずつ身体が元の身体にもどっていく気がしています。やる価値はあると思います。

施術を受けて２日後に左の肩甲骨の痛みがなくなりました、毎日ずきずき痛み重かったのに朝起きて痛みがなくびっくりしました。頭痛も一日何錠も痛み止めを飲まないといけないことはなくなり、一錠という日も出てきた。昼に疲れを感じて横になっていたら寝れていた。

※症状の改善には個人差があります。100％効果を保証するものではありません。

悩み：不眠、心療内科に半年間通院し、薬を処方してもらっている。薬を飲めば眠ることができるが、飲まないと眠気が起きないためほとんど眠れない。

感想：初めて施術を受けた日、あえて薬を飲まずにいたが、２１時ころ眠気が起き２２時頃～３時頃まで眠ることができた。夢を見ていたのであまり深い睡眠ではなかったと思うが、翌日身体のだるさなどはなかった。

その後４日間は同じような状況だったので、施術の効果は確実にあったと思っている。ただ、５日目の夜は眠気が起き、ほとんど眠れなかったので、治療の継続は必要だと思った。
これまで良いと言われることをいろいろ試してきたが、根本的な改善には至らなかった。しかし、ここの施術は一回目から効果を実感でき、希望を持つことができた。

効果の大小は人それぞれだと思うが、一度試してみることをお勧めしたい。

※症状の改善には個人差があります。100％効果を保証するものではありません。

悩み：３０年間春になるとアレルギー性花粉症で悩みました。薬を飲むと頭のふらつきで薬も飲めませんでした。目のかゆみ、くしゃみ、喉も痛み耳・顔のかゆみ

感想：２週間に一回くらいを受けました。１～２回目から花粉症の症状がふしぎとなくなりました。今はふしぎとしか思えません。胃痛もあったのですが、今は気にならなくなりました。

薬に頼りたくない人は、ぜひ受けてみたら実感できると思います。

※症状の改善には個人差があります。100％効果を保証するものではありません。

悩み：頭痛、不眠、倦怠感、肩の痛み、腰の痛み、痺れ

感想：椎間板ヘルニアを発症したときから、特に身体のバランスが整っていなかったので、生理痛や不眠、倦怠感などが続いていましたが、真っ先に効果を感じたのは、「不眠」に対することでした。疲れているのに眠れないことがかなり多かったのですが、施術を行ってもらった当日からぐっすり眠ることができました。そして、好転反応だったのかすごくあくびが出て眠たくなったり、身体がポカポカしてだるい、急にトイレに行きたくなるなど、毒素を排出してくれようと身体が頑張ってくれていることを感じました。

こちらの整体院は根本からしっかりと整えることを目的とされているので信頼できる場所と思います。

椎間板ヘルニアを発症すると、日常生活に支障をきたす場合もあるので、すぐに医療や新薬に頼りたくなりますが、まずは自身の身体を信じて骨や骨盤の歪みを矯正して根本から原因を取り除くことがとても大切を感じています。

※症状の改善には個人差があります。100％効果を保証するものではありません。

悩み：慢性の肩こり、腰痛、偏頭痛

感想：今まで受けたことのない様な施術で心地よかったです。その日の夕方は体がだるくなり、翌日はとても体が軽くなり、だるかったのは好転反応だったと思います。

腰痛もすっかり消え、肩こりだけでなく目も軽くなりました。偏頭痛も今のところ起きていないです。

しばらく施術を受けて改善していきたいです。
今まで整体へ行っても改善されなかった人、だまされたと思って行ってみてください！！

１０年以上悩まされていた肩こり、腰痛が良くなったので根本改善できると思います。

※症状の改善には個人差があります。100％効果を保証するものではありません。

広電的場町駅より徒歩10分